花蓮旅遊網-泡湯溫泉

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白鮑溪位於花蓮縣壽鄉池南村，源於南木瓜山東南郋二深谷中，經過一段岩壁隙道，而形成峭壁溪谷及三處澰灩的瀑布。自然天成的氤氳之氣，更增添了神秘美麗的色彩。泫泫水流出了狹谷，形成多處澄澈的潭水。因交通便利，闢置親水遊憩區及水工生態教室之後，吸引更多的民眾前往戲水與垂釣，是一處兼具寧靜與歡樂的人間天堂。白鮑溪是壽豐鄉的重要的水源地，溪谷沿岸有溫帶潮濕的闊葉樹林，和豐富的野生動物生態資源，是森林和溪流生態觀察活動的絕佳場所，目前已逐漸成為夜間生態觀察休閒活動的熱門景點。

當大家一起來到花蓮壽豐鄉的溯溪景點〝白鮑溪〞要先換上禦寒衣、溯溪鞋、救生衣及安全頭盔後，要聽從教練的安全解說，再跟隨著野孩子的指導員一起出發囉！前往白鮑溪谷路途中，順便可欣賞大自然之美。不過還是要小心走路，有的石頭會滑，可別在玩樂之前就受傷了。

教練會先讓我們適應一下水溫，大家都跟著教練的動作一步一步來，呵呵，想不到最後教練突然來個打水戰...，好險我沒靠近他們，不然我的相機就遭殃了....。接著大家都瘋狂的往水裏衝去，因為天氣實在太炎熱了，而這裏的水可是比一般的溪水還要冰冷，真的是夏天的避暑勝地，不過可不要單獨的行動，這裏的水深滅頂不成問題....，所以還是必需要有專業的教練帶領才能玩的安心又開心~~。

除了溯溪，也別忘了注意一下四週環境，真的是人間仙境，完完全全保留了原汁原味的野溪生態。溪流中的生態相當豐富，溪邊常可看到一生都生長在溪流中的拉氏清溪蟹、雙色澤蟹和灰甲澤蟹，為白鮑溪寧靜的夜晚營造出繁忙的景象。

最天然的按摩澡堂，清涼爽快，要特別小心的是體型小的人，必需站穩一點，因為水流很強，請跟緊領隊吧!!
他們的表情說明了一切，如圖....，不用我多說了吧...。

若您不是第一次玩溯溪的民眾，不妨嚐嚐〝升級版〞的挑戰，這裡的低空滑降，都是由專業級的教練先將繩索架設好，您只須聽從教練的指示，咻…的一下，就從山壁上滑降下來，保證您有不同的刺激感。當您體驗完低空滑降之後，又怎麼能錯過〝高空滑降〞呢？此時要從大約三層樓高的高處一躍而下，順著繩索瞬間滑入水中，此時的刺激指數絕對有五顆星，比坐雲霄飛車還要好玩。

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